オンライン春の養生終了しました

こんにちは

さっぽろ薬膳スクールしんどふにです。

久しぶりの投稿です。

札幌もだんだん春らしくなってきました。

1年のスタートの季節

どんなことを気を付けたらいいのか、

何を食べたらいいのかなど
春の過ごし方と食事の仕方をお伝えしています。

春と言っても暦だけ。
まだまだ、寒かったり、温かくなったり～

むくみを感じたり・・・

熱が出ていたり・・・

それぞれの改善方法もおつたえしました。