この時期はやっぱりチキン料理

おうち薬膳サロン身土不二です。

街はクリスマス！のモードですね💛

皆さんは、どんなチキン料理を食べるのかな❓

 

鶏肉は、お肉の中で体が弱った時にぜひ、食べて欲しい食材です。

 

脾臓と胃の働きを助け、胃腸を温め、食欲不振や下痢を改善。

 

血と気を補って、疲労回復。

ゲップ、しゃっくりにも。

 

 

皮には、皆さんの好きなコラーゲン豊富で、骨や目の機能やお肌にも。

 

鶏肉のたんぱく質は、脂肪肝を予防する働きがあります。

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五性：微温

五味：甘

帰経：脾臓・胃