塩は自然塩を食べましょう。
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精製塩は、天然のミネラルが入っていないため
●血液の粘りが強くなり
●血管壁が硬くなることがある
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この繰り返しが血圧を上昇させる原因‼
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自然塩は、天然ミネラルがバランスよく含み
●血液中の酸化物質などの老廃物を中和し、
●ドロドロ血がサラサラに流れるようにする
ミネラルとは？
健康には、ミネラルバランスが大事なんです。
例：塩の主成分のナトリウムはカリウムと
カルシウムはマグネシウムと
バランスをとっています❣
体内で、このバランスが崩れると体調を崩したり、病気に！
また、必須ミネラルの欠乏でこんな病気が起こります。
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「クロム」欠乏でー糖尿病・動脈硬化
「銅」欠乏でー高血圧・高脂血症・味覚低下
「セレン」欠乏でーがん・脳老化・高血圧
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ぜひ、自然塩を食べてくださいね～