先日の講座の一品

おうち薬膳サロン身土不二です。

この時期は、旬の物が沢山で、

あれもこれも、作りたい～病になります。

１回の講座では、品数が限られてくるので

メニュー悩みます。

今回は旬の秋鮭を使って。

鮭の効能

●血の巡りを良くして、冷え性を改善。