おうち薬膳サロン身土不二です。
昨日の薬膳教室のご飯を載せますね。
カラッと夏日で大変気持ちいい札幌でした。
中医学では、夏って、
出す・出す・出す‼という考え方です。
●まずは汗で出す●尿で出す
●やりたいことは思いっきり発散
「トウキビと緑豆のご飯」
体内にたまった余分な水分を排出してくれる
献立です。
お忙しい中わざわざ、旭川から来ていただき、熱心に耳を傾けてくださいました。
お写真はNGとおっしゃっていましたので
素敵な笑顔をお見せできないのが残念です。
お体のこと、色々と改善されるといいですね。
ありがとうございました。