おうち薬膳サロン身土不二です。
週末は天気が悪く、寒い札幌から書いています。
昨日の朝活は・・・
健康の土台とは？について❣Mさんからのお話。
生きるために必要な事とは何でしょう？
順番をつけましょう。
●意識●呼吸●水●食事●排泄●運動●睡眠
ハワイのジュジュベクリニックのお話をお聞きしました。
このクリニックは、西洋医学と東洋医学、すべてのいい所を統合させ体のデトックスをしながら改善していく。ホリスティック東洋クリニックのようです。
じんわりと汗かきながら運動を2時間、次に散歩1時間。チームで行う事。
食事も運動も、サプリメントも全て、必要な分だけ頂く❣と言う考え方。
大事な事だけどなかなか 出来ないし、とても興味深かったです。
後でYouTubeで調べると、布を体に巻き付ける解毒法、雷水？の解毒法が面白かったです。
肝臓の3倍くらい皮膚は解毒の臓器。
呼吸や体温調節をしながら解毒をしている肌。
その肌には血管の束が集中。
血液は体の細胞を変化させ、浄化させ、バリア機能があるので、肌を使った治療をされているそうです。
血液の汚れは、意識、呼吸、水、毒素、食事からと言ってました。
東京のスカイツリーの所にサロンがあるそうです。
素敵な情報、ありがとうございました。
何よりも、Mさんが、ずっとお元気でいる事は同じ教訓なので、切に願います。絶対に大丈夫だよ。