食と健康 · 2019/02/18 納豆の手作り 腸活。発酵生活。 北海道の大豆を使って納豆を作ってみました。 豆12時間浸水し、 2時間近く茹でて、 市販の納豆と混ぜ、約2日間発酵。 時間かかったけど、 やっぱり、美味しい~ tagPlaceholderカテゴリ: