季節の果物～もも～

もも

腸を潤し美肌や便秘解消に

【食材の働き】

五味：甘、酸

五性：温

帰経：肝、肺

●果肉は食物繊維が豊富で整腸作用があります。

血行をよくし、身体を潤す働きがあります。

（美肌、腸の乾燥による便秘の解消に、疲労や夏バテ、汗かき、寝汗などの症状の時に）

今年は、甘いもも！沢山頂きました。今度はアレンジして食べようと思います。感謝。